Informace a postřehy pro U11 kluci
Soustředění Sedlčany 2022
S sebou - minimální doporučení
Na tréninky basketbalu
- hodně jednobarevných trik (např. 3 bílé, 3 modré, 3 červené)
- ponožky sportovní, asi 6 párů
- trenýrky na basketbal, 3 kusy
- spodní prádlo na tréninky
- boty na basketbal, 2 páry (kdo má)
- švihadlo
NE míč a tenisák (ty budou na hale)
Na tréninky atletiky
- boty na běhání venku (ne staré basketbalové boty, měly by mít hrubou podrážku, aby neklouzaly)
Na tréninky obecně
- batoh, do kterého si dají věci na trénink
- flašku na pití plastovou (min 0,7 l)
- kšiltovku
Osobní věci
- teplákovka
- bunda nepromokavá (softshelka)
- hygienické potřeby (kartáček a zubní pastu, tekuté mýdlo, šampon na vlasy)
- ručník na sprchování, malý ručník
- pantofle na ubytovnu
- oblečení dle počasí na normální nošení mimo tréninků
- léky a návod, kdy je brát
- povlečení (na deku, polštář a prostěradlo)
Peníze
- dejte klukům nějaké kapesné, půjdeme asi dvakrát na nákup (bývá někdy i trh na náměstí)
Jídlo a pití
- 2 balíky minerálek (jeden ochucené a jeden neochucené, např. matoni)
- NE sladkosti a slané pochutiny
- pokud něco na mls tak ovocné tyčinky, čokoládu
Strava je ve školní jídelně množství a kvalita je dle pravidel pro školy, snídaně - svačina - oběd - svačina - večeře - druhá večeře.
Mobily a jiná elektronika
- na vlastní nebezpečí (wifi tam je, ale ne po celé budově)
- trenéři si vyhrazují právo mobil zabavit při neustálém používání
Dokumenty
- nezapomeňte na dokumenty, co byly posílány emailem
- kopie kartičky pojištěnce
- kdo má OP, kopii
Budu průběžně aktualizovat, když něco dalšího napadne, nebo na podnět rodičů.
Aktualizace 12.8.