Sedlčany 2022

Informace na soustředění pro kluky U13

Soustředění Sedlčany 2022

S sebou - minimální doporučení

Na tréninky basketbalu

- hodně jednobarevných trik (např. 3 bílé, 3 modré, 3 červené)

- ponožky sportovní, asi 6 párů

- trenýrky na basketbal, 3 kusy

- spodní prádlo na tréninky

- boty na basketbal, 2 páry (kdo má)

- švihadlo

NE míč a tenisák (ty budou na hale)

Na tréninky atletiky

- boty na běhání venku (ne staré basketbalové boty, měly by mít hrubou podrážku, aby neklouzaly)

Na tréninky obecně

- batoh, do kterého si dají věci na trénink

- flašku na pití plastovou (min 0,7 l) 

- kšiltovku

Osobní věci

- teplákovka

- bunda nepromokavá (softshelka)

- hygienické potřeby (kartáček a zubní pastu, tekuté mýdlo, šampon na vlasy)

- ručník na sprchování, malý ručník

- pantofle na ubytovnu

- oblečení dle počasí na normální nošení mimo tréninků

- léky a návod, kdy je brát

- povlečení (na deku, polštář a prostěradlo)

Peníze

- dejte klukům nějaké kapesné, půjdeme asi dvakrát na nákup (bývá někdy i trh na náměstí)

Jídlo a pití

- 2 balíky minerálek (jeden ochucené a jeden neochucené, např. matoni)

- NE sladkosti a slané pochutiny

- pokud něco na mls tak ovocné tyčinky, čokoládu

Strava je ve školní jídelně množství a kvalita je dle pravidel pro školy, snídaně - svačina - oběd - svačina - večeře - druhá večeře.

Mobily a jiná elektronika

- na vlastní nebezpečí (wifi tam je, ale ne po celé budově)

- trenéři si vyhrazují právo mobil zabavit při neustálém používání

Dokumenty

- nezapomeňte na dokumenty, co byly posílány emailem

- kopie kartičky pojištěnce

- kdo má OP, kopii

Budu průběžně aktualizovat, když něco dalšího napadne, nebo na podnět rodičů.

Aktualizace 12.8.